视频 | 上海战“疫”日记（2月17日）：专家提醒：请在心理上把自己唤醒；为了驰援武汉，她剪去了心爱的麻花辫

新民晚报“上海时刻”出品

　　【新民晚报·新民网】上海启动重大突发公共卫生事件一级响应机制，我们用视频记录下各方防疫抗疫的故事。

　　今天，申城又迎来一波复工。上午8点，延安路高架和南北高架出现了车辆排队缓行的现象。上海市公安局指挥中心交警指挥台负责人陈立江告诉记者，相比上周一申城企业复工首日，今天全市车流量增加了3成，但地面流量还相对较低，只有正常工作日的一半。

　　根据疫情防控要求，上海1.3万个小区实现“封闭式管理”，但奉贤路上的老式小区无法完全封闭。上午9点，值守在此的保安刘运生在预留的唯一进出口前支起了一顶小帐篷，开展防疫登记。刘师傅说：“虽然很冷，但做好防疫工作，是我的职责！”

　　“春天已经来了，要在心理上把自己唤醒。”下午举行的上海市疫情防控新闻发布会上，上海市精神卫生中心主任医师谢斌提醒市民，可增加单调生活中的“仪式感”：比如每天定时起床，化个妆，网上打个卡，制定一个日程表，让自己在心理上回归到正常学习生活。

　　下午3点，上海市第一人民医院，150名医护人员集体理发。护士叶稚茵剪去了心爱的麻花辫。明天，她和同事们就将出发驰援武汉，她用一首诗表达了自己的心情。点击视频，看2月17日上海战“疫”日记。（视频摄影部）

　　《送你一剂良药》

　　没想到，市政府新闻发布会也这么欢乐：

　　“要在心理上把自己唤醒。不要时间长了，都想不起来自己以前是做什么工作的。”

　　“怕死？在传染病面前，如果人人都怕死的话，才有可能最快地切断疾病的传播。”

　　上海又出了一位“段子手”医生——上海市精神卫生中心主任医师谢斌。

　　幽默的语言也是一剂良药。

　　今天晚上，刷完谢医生的抖音，

　　估计好多人都睡得着了。

　　邵宁