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“疫”起谈心⑥ | 复工了,我的拖延症复发了;这套手指操竟能“拯救”大脑!

来源:新民晚报     记者:李若楠,向袁媛,孔明哲,刘慧琴     编辑:高飞     2020-02-25 09:45 | |

  【新民晚报·新民网】本周开始,更多企业陆续有序复工,今天第六期“‘疫’起谈心”我们就来关注大家复工后的花式“心病”,为大家分享的是上海市精神卫生中心乔颖医生和金金医生。

新民晚报“上海时刻”出品

  终于复工了,终于见到了同事小伙伴,一个月没见了,可怎么就“亲热”不起来?戴着口罩差点认不出来,电梯里碰到同事领导,我到底是打招呼呢?还是不打招呼呢?

  刚切换回正常上班模式,有人又“犯病”了。休息太久,工作不在状态,效率下降了,脑子转不动了,拖延症又犯了。

  上班累了,跟着金金医生做一套有趣的放松手指操吧。别以为动动手指很简单,想做好还有点难度,叫上同事一起做,欢乐无限!

  疫情当前,你有“心”事吗?新民晚报全媒体与上海市精神卫生中心合作推出“‘疫’起谈心“心理疏导系列短视频,最扎心的提问、最宽心的解答,帮你安心度过疫情,迎接春暖花开。

  记者 | 李若楠

  摄制 | 向袁媛 孔明哲 刘慧琴

  视觉 | 刘玉萍

  手绘 | 王嘉玮

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