“疫”起谈心③ | 你家的“神兽”还好吗？不不……其实是想问，你还好吗？

　　【新民晚报·新民网】前两期“‘疫’起谈心”，我们一同关注了“心理焦虑”和“上班族的烦恼”。这一期，必须“拯救”一下老母亲们了，为大家支招的也是一位家有“神兽”的“老母亲”：上海市精神卫生中心的金金医生。

　　新民晚报“上海时刻”出品

　　外面阳光明媚，精力充沛的孩子们只能家里蹲，先把家里各个房间折腾一遍，再把爸爸妈妈折腾一遍，更有甚者哭着喊着要出去和“病毒”一起玩。于是，“慈母龙”再也忍不住了，“吼娃族”重现江湖。

　　还有一些妈妈们过度紧张，自疫情发生以来，动辄担心孩子会不会被感染。要是孩子哪一次出门的过程中受不了闷摘下过口罩，那就更不得了了……

　　最后，请金金医生教大家一种简单又有趣的放松方法，家长可以带着孩子一起来做，随着想象舒展身体，与“吼娃族”说再见。

　　疫情当前，你有“心”事吗？20日起，新民晚报全媒体与上海市精神卫生中心合作推出“‘疫’起谈心“心理疏导系列短视频，最扎心的提问、最宽心的解答，帮你安心度过疫情，迎接春暖花开。

　　记者 | 李若楠

　　摄制 | 孔明哲 向袁媛 刘慧琴

　　视觉 | 刘玉萍

　　手绘 | 王嘉玮