“疫”起谈心② | 睁眼上班，闭眼下班，居家办公“不好玩”！上班族心里的“苦”怎么解？

　　【新民晚报·新民网】上一期“‘疫’起谈心”，我们的关键词是“焦虑”。今天，我们关注的是“上班族”的烦恼，为大家做“心理按摩”的是两位来自上海市精神卫生中心的专业人士：知性的心理治疗师李黎和活泼的金金医生。

　　你是不是曾经把居家办公当作人生梦想：早晚高峰不用挤，阳光洒进房间里，晒着太阳、喝着咖啡、回回邮件。理想很丰满，现实很骨感——每天睁眼上班，闭眼下班，忙起来连吃饭都顾不上……真心累！

　　新民晚报“上海时刻”出品

　　居家上班已经心力交瘁，更令人绝望的是，看着疫情数字每天滚动，不知道何时是个头，肩上的工作压力更大了……

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　　还有一群人，更可怜。那就是独居的朋友，他们成了不折不扣的“独行侠”，每天“金口”难开，这是要自闭的节奏？

　　新民晚报“上海时刻”出品

　　疫情当前，你有“心”事吗？20日起，新民晚报全媒体与上海市精神卫生中心合作推出“‘疫’起谈心“心理疏导系列短视频，最扎心的提问、最宽心的解答，帮你安心度过疫情，迎接春暖花开。

　　记者 | 李若楠

　　摄制 | 刘慧琴 孔明哲 

　　视觉 | 刘玉萍

　　手绘 | 王嘉玮