“疫”起谈心① | 一看疫情信息就不适，洗手N次还觉得不干净，乘电梯有人咳嗽你就失眠……请收好这份心理“药方”

　　【新民晚报·新民网】疫情当前，你有“心”事吗？今天（20日）起，新民晚报全媒体与上海市精神卫生中心合作推出“‘疫’起谈心“心理疏导系列短视频，最扎心的提问、最宽心的解答，帮你安心度过疫情，迎接春暖花开。

　　今天，我们关注的是“心理焦虑”，为大家“开药方”的是一位知心姐姐：上海市精神卫生中心的乔颖医生。

新民晚报“上海时刻”出品

　　疫情信息铺天盖地，无孔不入。可看多了，就出问题了——忍不住“对号入座”啊！常常莫名觉得嗓子痒、要咳嗽，控制不住自己！是什么戳中了你的咳嗽“穴”？

　　为了保护自己和家人，洗手很重要。可是，如果有人每天洗二三十次，摸一次东西洗一次，这显然就是强迫症啊！得治！

　　感谢发明了“非触摸式”按电梯方法的同学，终于不再为怎么按电梯为难了。可是，新问题来了——今天同乘电梯的人咳嗽好几声了，我好害怕！

　　记者 | 李若楠

　　摄制 | 孔明哲 刘慧琴

　　视觉 | 刘玉萍

　　手绘 | 王嘉玮