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视频|戴口罩、洗手有这些讲究!医生实操“划重点”了!

来源:新民晚报     记者:肖茜颖,徐程,孔明哲     编辑:沈小栋     2020-01-21 18:32 | |

  新民晚报“上海时刻”出品

  【新民晚报·新民网】出门戴口罩、回家勤洗手可预防病毒感染。具体分几步骤、哪些关键点,你都掌握了吗?

  上海市东方医院呼吸内科医生陈荣璋介绍,不论是3M口罩还是医用一次性口罩都能提供防护。市民外出之前先识别口罩正反面,将口罩拉伸以确保其非挤压状态,调节口罩使其完全贴合面部,最后再次检查并确保金属片完全贴合鼻梁。此外,口罩得勤更换。

  呼吸内科护士唐荣娟推荐七步洗手法,一,掌心相对揉搓;二,手指交叉,掌心对手背揉搓;三,手指交叉,掌心相对揉搓;四,弯曲手指关节在掌心揉搓;五,拇指在掌中揉搓;六,指尖在掌心中揉搓;七,旋转揉搓手腕并交换进行。她提醒到,为了确保有效清洁,要用流动的水冲洗,每个步骤至少重复5次,一次洗手全过程的时间得保持15秒以上。

  详细操作规范,也可观看“上海时刻”演示视频。(新民晚报记者 肖茜颖 徐程 孔明哲)  

 

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