【新民晚报·新民网】严重的雾霾、PM2.5浓度增加,究竟对人体健康带来哪些影响?昨天在复旦大学举行的“环境保护与美丽中国(2013)论坛”上,复旦公共卫生学院教授阚海东明确指出,心血管系统是PM2.5的首要靶器官,而不是大家一般认为的呼吸系统。
与健康关系密切
阚海东说,PM2.5可以直接进入心血管系统,所以危害严重。目前,PM2.5与急性下呼吸道感染(肺炎)、COPD(老慢支)、冠心病、出血性中风、缺血性中风等疾病都有较明确的因果关系,其中,心血管系统疾病最为明显。
复旦的一项调查透露,京津唐、长三角、珠三角、中西部、东北地区城市大气细颗粒(PM2.5)污染与居民死亡关系研究显示,我国城市大气PM2.5每增加100微克/立方米,城市居民每日总死亡、心血管系统疾病死亡和呼吸系统疾病死亡风险分别增加5%、5%和7%,其中以来自化石燃料燃烧的颗粒成分与健康关系最为密切,远超过沙尘暴、火山灰的自然性颗粒。
用好“七种武器”
阚海东介绍了对付雾霾天气的“七种武器”:
■减少外出这是雾霾天气自我保护最有效的办法。如果一定要出门,不要骑自行车,避开交通高峰期及开车多的路段。
■不抽烟卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于细颗粒物。
■停止晨练,尽量不要开窗早晚是雾霾的高峰时段,要尽量避开晨练和晚上户外运动。若确实要透气,开窗应避开早晚雾霾高峰时段,每次以半小时至一小时为宜。可在阳台、露台和室内种植绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物。
■选择合适的口罩口罩要适合脸型,老年人不宜佩戴时间过长。
■正确使用空气净化器空气净化器有一定作用,但要注意产品技术参数的对比。
■注意个人卫生经常洗脸、漱口、清理鼻腔或其他裸露部位。
■注意科学饮食有文献支持的只有omega-3脂肪酸(鱼油、亚麻油、鱼肉、海藻)可能有作用,还要多吃蔬菜水果。中药暂无明确证据显示对于防治雾霾有直接作用。(新民晚报 记者 张炯强)
版权声明:
• 在本网站刊登的所有内容,包括但不限于文字、图片、音频视频、美术设计、程序及多媒体等信息,未经著作权人合法书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。获得著作权人合法书面授权的,必须在授权范围内使用,使用时保留本网注明的“稿件来源”,并自负法律责任。凡注明为其他媒体来源,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如果擅自篡改为“稿件来源:新民网”,本网将依法追究责任。
• 您若对稿件处理有任何疑问或质疑,请即与新民网联系,本网将迅速给您回应并做处理。
电话:021-52921234转641111 021-52921234转 新民网 传真:021-62677454
邮箱:稿件处理 处理时间:9:00—18:00
增值电信业务经营许可证(ICP):沪B2-20110022号 | 互联网新闻信息服务许可证:3112009001 | 信息网络传播视听节目许可证:0909381
广播电视节目制作经营许可证:(沪)字第536号 | 新民晚报官方网站 xinmin.cn ©2013 All rights reserved.
评论成功,谢谢参与!