上海史上最热夏季 挡不住市民健身热情

视频：上海史上最热夏季 挡不住市民健身热情。新民网 朱云飞 拍摄 制作

图说：高温无法阻止长跑爱好者的奔跑。新民网 朱云飞 摄

图说：一对舞蹈爱好者正在翩翩起舞。新民网 朱云飞 摄

图说：小朋友正在教练的指导下练习滑轮。新民网 朱云飞 摄

　　【新民网·独家报道】今年入夏以来，百年“上海热度”的纪录已经不断被刷新。进入8月份，至今已经拉响了好几个高温红色预警。然而在如此极端的高温下，还有那么一群人，尽情挥洒着汗水，享受着他们的健身之乐、运动之美。

　　8月8日晚上8点多，记者来到了浦东新区花木街道的南广场，尽管空气中还都是白天烈日炙烤后的味道，但是丝毫未影响市民的健身热情。音乐响起，人们在音乐中翩翩起舞。记者在现场看到，参与的大多数是中老年人。

　　由于天气炎热，短短的一曲之后，跳舞的市民已经满头大汗。在此跳舞的王大爷告诉记者，他已经在这里跳了10年舞了，除雨天外，他每天都会来这里跳舞。王大爷说，天气虽热，但是重要的是要保持良好的心情，10年的坚持，他收获了健康和欢乐。

　　而在另一边，跳排舞的林女士告诉记者，她来这里跳排舞已经一年多了。而就在一年前，她还是一个150多斤的胖子。于是她自己在网上看视频学习排舞，然后自己在广场上组织人们一起跳，经过一年多的锻炼，她成功地减到现在的120斤。林女士说，她会坚持下去，教会更多的人跳排舞。

　　在花木街道的北广场，则是孩子们的乐园。只见孩子们全副武装，头盔、护膝、滑轮，在老师的指导下，他们如同一个个的精灵，来回穿梭。

　　随后，记者来到了环世纪公园健身步道。环世纪公园步道是由锦绣路、花木路、芳甸路等三条路环世纪公园外围形成的一条环形步道，全长5010米。由于这条步道环境清雅，景色宜人，晚上很多白领来这里跑步和骑行。

　　从事高端房产销售的范先生告诉记者，他几乎每天晚上都来这里跑步，从最初的跑一圈需要50多分钟，现在跑一圈只要半个小时左右。

　　对于最近的高温天气，范先生认为，不管是天气还是心情，都不能影响自己对运动的坚持。他认为，运动是最好的释放压力的方式。

　　最近上海一直处于极端高温天气，市民运动还是要量力而为，以免造成损伤。（新民网 记者 朱云飞）