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江祥芝:带着广场舞“国家队”争金夺银

图说:江祥芝带队参加比赛。来源:新民晚报海外版

  【新民晚报·新民网】“奉献、服务、健康、快乐”,这是上海黄浦区半淞园路街道保屯社区的江祥芝多年带领社区舞蹈队遵循的八个字。对她来说,跳舞不光益于身心,更让她在社区里活跃起来。今年62岁的她,早在工作时就开始打木兰拳,退休后就在社区里教打木兰拳。当广场舞开始流行起来时,她组建了居委的第一支广场舞队伍,之后又发展出排舞、拍打操等多支队伍。

  坚持广场舞 感觉“年轻”了

  每天早晚在蓬莱公园各跳一场广场舞,这个习惯江祥芝已经坚持好几年了。两年前,江祥芝放弃了夜场。她说,年纪大了,生怕晚上跳舞跳多了对关节不好。但是每天八九点档的广场舞,她还一直坚持着。

  其他的,像健身气功、柔力球、拍打操,但凡她一手创建的队伍,她也参与一起跳。不过,在她看来,和其他的健身操(舞)相比,广场舞的舞蹈动作可以由任何人来编排,音乐也可以采用任何音乐,只要节奏合拍、队员们喜欢跳就可以。而且广场舞跳起来更放松,可以边跳舞边聊天,音乐欢快的韵律又令人备感活力,“跳着跳着觉得自己变得年轻了”。

  隶属居委会 获赞“国家队”

  小小的蓬莱公园,从早到晚挤满了跳操跳舞的队伍。江祥芝带出来的舞蹈队也是其中之一,别看参加晨练的广场舞队伍只有十来个人,却在这一带居民中小有名气。他们管她的队伍叫“国家队”,因为这些队伍无论是什么健身项目都隶属于居委会,这么多年只有新建的,从没有散伙的,一直在固定场地坚持锻炼。

  2001年,江祥芝从企业退休,被街道聘为居委分管文教的干部。2005年,居委成立健身团队,就由江祥芝出面张罗。她凭借自己的木兰拳功底,先带出了一支木兰拳队伍,之后又发展出健身气功队、广场舞队、排舞队、柔力球队、广播操队等多个项目的团队。今年8月黄浦区第二届市民运动会“多力杯”社区广场舞比赛,她的队伍拿了一等奖,9月广发银行“自在卡杯”第一届社区广场舞比赛又拿了第一名。

  跳舞没有场地可不行。之前有队伍在马路上跳,也发生过和周边居民闹得不开心的事。后来赶上蓬莱公园扩建,公园方面答应给居委会留出一块跳舞跳操的专用场地。居委会派江祥芝去挑选,她实地看了一圈,选中了一块四五十平米的空地。“挑选场地,也很有讲究哦,”她说到这里眨眨眼,“最要紧的是大热天太阳晒不着。”

  不同于其他个人创立的舞蹈队,保屯居委的“正规军”有自己的一套管理方式,他们分工明确,有专门的财务,由获得专业资质的指导员领操。场地虽说是免费的,但每个成员每月要交2元钱。这笔固定收入可是有专门用途的,“像修修录音机、买U盘啊什么的”。既然“国家队”来自居委会,每到年底,队里开开联欢会、发发奖品,碰到比赛还需要支付参赛费用,居委会“很支持居民的健身活动,都会给补贴”。

  物色男队员 挖掘“新品种”

  舞蹈队屡获奖牌奖状,有什么获奖经验?多次带队“出征”的江祥芝说,精神状态很重要,队伍动作也要整齐划一。另外,“漂亮的服装能为我们加分”。现在每次比赛前,队员们都会到网上搜罗,看哪家的服装亮眼有特色,又契合参赛舞蹈的风格,就发到微信群里,大家议论一番后,挑普遍比较中意的买。

  江祥芝的队伍还有一个亮点——“我们有两个男队员,这是赛场上不多见的”。这两位男士都是江祥芝发现并召入的。其中一位小马,在云南时在文艺岗位上工作过,自己本来就喜欢跳舞,江祥芝找他聊了聊,他欣然加入。如今江祥芝从居委会退休了,有几支包括广场舞在内的队伍就交给他来带队。“男同志嘛,精力相对比女同志好些,也给他们压压担子呗。”今年小马带领大三弦广场舞队,还在街道的比赛中得了奖。另一位原先是在公园锻炼时参加别的健身气功队的,江祥芝观察了多次,看他跳得不错,身体协调性很好,就动员他加入了自己的队伍。“我还在挖掘社区里的男性潜力股,争取男队员再扩容。”

  “广场舞怎么跳,是大家互相教的。”很多居民本来参加别的队,都有各自熟悉的舞蹈动作,集中到一起之后大家就拿出来分享。有的队伍也有自己的领军人物,比如大三弦广场舞队,主要由小马教,他和妻子早年住在云南,他们教的动作带有浓重的少数民族气息,自然便成为居委会健身团队的一支特色队伍。

  舞蹈队里有很多舞蹈动作是“舶来品”,是大家从外面学来的。只要一听说有“取经”的机会,江祥芝就安排队员去学,学回来再教,所以大家不断地学到新的招式和动作,领略新的编排形式。2011年江祥芝从居委会退休后,仍一心向学。大约两年前,不知谁发明了穴位拍打操,找到街道希望推广,街道再次找到江祥芝。她像从前一样,爽快地答应了:“去学。”她物色的代表学回来之后在街道居民中推广,渐渐地发展出了半淞园街道小苹果拍打舞蹈队。他们特地选《小苹果》这首节奏明快的乐曲伴奏,舞者挥起拍打器敲击周身的穴位,跳完一身轻松。

  拿到资格证 当好协调员

  因为要带队,光自己跳得好还是不够的。江祥芝由街道推荐,经过一番努力,2013年考出了国家级社会体育指导员一级证书。“要学心理学、运动学……学的东西可多着呢。”虽说考出的只是业余教练级别,但像江祥芝这样考出资格证的,在街道里为数不多,人们都夸赞:“正规军的领队也不简单!”

  渐渐地,带的队伍多了,江祥芝成了总领队,大量的协调工作和对外联络工作由她一肩挑。比如,蓬莱公园的场地有限,怎样安排上下场的过渡时间,需要做好协调,以免发生冲突。再比如,选队员参赛,既要挑选身体素质好、能做高难度动作的年轻队员,又要兼顾老队员的情绪。碰到这些事,江祥芝经常要和队长们做沟通工作。“我是个热心肠,就喜欢和居民热络热络。”她看起来一脸轻松。

  确实,这里的居民都知道“江老师”是个热心人。因为跳舞,她认识了越来越多的社区居民,他们有困难,她也会主动关心。

  今年3月的一个早晨,舞蹈队里一位70多岁的老人陈阿姨骑自行车来锻炼,不小心摔倒起不来。江祥芝看到后赶紧扶起陈阿姨,并联系等候她的家人准备送医院。因为陈阿姨腿疼得厉害,出租车上不去,江祥芝跑步到居委会借了轮椅车和陈阿姨的家人一起把她送到医院。最后医院诊断为大腿骨骨折。陈阿姨住院手术期间,江祥芝还买了水果去看望。陈阿姨不住地说:“江妹妹真是我们的好伙伴。”

  “做这些事,我不觉得麻烦,和人打交道最开心。跳舞嘛,就是图的快乐。不开心,还来跳舞做什么?”说到这里,江祥芝发出了爽朗的笑声。

  新民晚报记者 张家愉

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